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1 | 極真空手武器術 棒・トンファー オープニング | 1:50 | ||
2 | 極真空手武器術 立ち方 | 3:27 | ||
3 | 棒術について | 1:28 | ||
4 | 棒術 基本稽古 | 7:20 | ||
5 | 棒術 移動稽古 | 2:24 | ||
6 | 型と分解 大城の棍 | 7:58 | ||
7 | 型と分解 周氏の棍 | 7:25 | ||
8 | 型と分解 劉備の棍 | 8:03 | ||
9 | 組棒型 大城の棍 | 6:22 | ||
10 | 組棒型 周氏の棍 | 5:17 | ||
11 | トンファーについて | 1:10 | ||
12 | トンファー 基本稽古 | 2:08 | ||
13 | トンファー 移動稽古 | 1:23 | ||
14 | 型 照川のトンファー | 5:28 | ||
15 | 分解組手 照川のトンファー | 5:12 |